lillian556605- Журнал, 26 июн 18

體重64.9
體脂肪32.2
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.9
身體年齡48
基礎代謝1343
BMI 24.3
今早💩
昨天上午防彈咖啡
午餐自己帶
晚餐不吃

本週末帶孩子們去花蓮旅遊
想請教有沒有必逛景點及美食？

64,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2018:

892 ккал

Жир: 74,94г | Белк: 44,79г | Углев: 14,11г. Завтрак: 防彈咖啡. Обед: 豬排骨, 鯛魚, 全聯梅花肉, 秀珍菇, 木耳, 炒空心菜. подробнее ...

245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Комментария

記得中華路有一家扁食不錯老店每次去都會去吃另外就是邪惡的麻糬了😱

25 июн 18 написано членом: josephc0917

琪美飯店附近的扁食跟烤玉米，阿美的芋仔蕃薯餅，廟口的古早味紅茶+小西點

25 июн 18 написано членом: laimay

請問防彈咖啡你是喝那個牌子？謝謝

25 июн 18 написано членом: fanny19781978

@fanny19781978防彈咖啡沒有品牌，就只有咖啡+奶油+椰子油，讓自己不餓即可 @laumay、@josephc0917感謝你們，會去吃你們推薦的美食

25 июн 18 написано членом: lillian556605

炸蛋蔥油餅&一碗小羊肉(也有賣牛肉)每回去玩必吃😁

26 июн 18 написано членом: 青春痘

炸蛋蔥油餅再加1不過我記得有兩家要等

26 июн 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillian556605-Изменение Веса