ポテサラ- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

2083 ккал

Жир: 80,32г | Белк: 95,42г | Углев: 119,96г. Завтрак: セブンイレブン牛肉煮, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ご飯. Обед: コカ・コーラコーラ, セブンイレブンたまごサラダ, きゅうり, 薄切りハム, ヤマザキ製パンダブルソフト. Ужин: 棒々鶏, ちりめんじゃこ, 大根おろし, ナチュラルローソン埼玉県産小松菜のごま和え, 鯖の塩焼き, 鶏の唐揚げ, 焼酎, ウイスキー. подробнее ...

804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса