Kim4dogNite- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя Kim4dogNite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1396 ккал

Жир: 121,06г | Белк: 63,32г | Углев: 16,80г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Обед: Wegmans London Broil, Pompeian Classic Pure Olive Oil, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Arugula Lettuce, Fresh Express Baby Spinach. Ужин: Lettuce, Turkey Meat, La Mexicana Medium Salsa, Hellmann's Real Mayonnaise, Smithfield Thick Cut Bacon. Перекус/Другое: Heavy Cream, Celery, Del Monte Fresh Guac, Keto Macadamia Chocolate Fat Bomb. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Walking - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kim4dogNite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kim4dogNite- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

Kim4dogNite-Изменение Веса