Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cintialcsouza
Журнал
25 июн 18
Cintialcsouza- Журнал, 25 июн 18
Параметры Пользователя Cintialcsouza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2018:
892 ккал
Жир: 44,46г | Белк: 68,22г | Углев: 59,76г.
Завтрак:
Café Expresso, Ovo Cozido.
Обед:
Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras, Pepino (Descascado), La Pastina Tomates em Cubos, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Fiore Creme de Leite Fresco, Café (Infusão), Café Expresso.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cintialcsouza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю