Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
939 ккал
|
Жир: 51,91г | Белк: 66,29г | Углев: 54,28г.
Завтрак: Abacate, Dolce Gusto Cortado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), DIA Pão de Queijo Tradicional, Manteiga (com Sal). Обед: Abacate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Legumes Cozidos, Tomates Cereja, Morangos, Kiwi, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Del Valle Suco de Goiaba Light, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Sol. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Tania Andrade DF-Изменение Веса
|
