ibrahim.d41- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя ibrahim.d41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Düğünden sonra 1 senede verdiğim kiloların yarısını tekrar geri aldım. Tekrar zayıflama maratonu başlıyor inşallah.

122,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

663 ккал

Жир: 25,75г | Белк: 40,33г | Углев: 68,62г. Завтрак: Tarabya Dilimli Kaşar, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Обед: Beypazarı Maden Suyu, Uno Tost Ekmeği, Dardanel Ton Klasik, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Перекус/Другое: Yeşil Elma, Portakal Suyu, Çay (Demlenmiş). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ibrahim.d41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ibrahim.d41- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

ibrahim.d41-Изменение Веса