sayaka.- Журнал, 25 июн 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2018:

1223 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 38,67г | Углев: 132,16г. Обед: コーヒー, サブウェイ BLT. Ужин: チャーハン, CGC 和風ドレッシング, サラダ, アボカド. Перекус/Другое: はちみつ, 小岩井乳業生乳100%ヨーグルト. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Вязание - 30 минуты, Фитнес - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 25 июн 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса