Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Зими
Журнал
24 июн 18
Зими- Журнал, 24 июн 18
Параметры Пользователя Зими
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2018:
1412 ккал
Жир: 47,56г | Белк: 90,45г | Углев: 158,75г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Bonfesto Маскарпоне, Сметанин Молоко 2,5%.
Обед:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Троекурово Куриное Филе Охлажденное.
Ужин:
Barilla Penne Rigate, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Магнит Апельсин, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Smooth, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чудо Творожок Воздушный Вишня.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
хороший совет👍👍
24 июн 18 написано членом:
Кыса Воробьянинов
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Зими-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю