knissen85- Журнал, 24 июн 18

Параметры Пользователя knissen85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2018

119,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2018:

2364 ккал

Жир: 133,97г | Белк: 119,22г | Углев: 259,73г. Завтрак: Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Hormel Black Label Center Cut Bacon, Kerrygold Irish Butter with Canola Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Franz Extra Crisp English Muffin, Egg. Ужин: Mixed Salad Greens, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Cauliflower , Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Onions , Lucerne Monterey Jack Cheese. Перекус/Другое: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, LU Petit Ecolier, Strawberries , Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Safeway Cinnamon Rolls . подробнее ...

2889 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 9 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knissen85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knissen85- Журнал, 24 июн 18

Оставить свой Комментарий

knissen85-Изменение Веса