Danielle@75- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Danielle@75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 dagen IF 17/7 gehad. ik kwam dan uit rond 1000kcal afgewisseld met gewone dagen en viel daarvan nauwelijks af. kwam zelfs weer aan! nu weer ik echt niet meer wat mijn lijf wil. de afgelopen 2 dagen bewust 1400 kcal gegeten wat als heel veel voelde. wel koolhydraatarm. ben de hele dag aan het eten....
voel me rot daar dat gewicht niet naar beneden wil. ook in kleding merk ik het nog steeds niet.... wauw! heel frustrerend

88,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1278 ккал

Жир: 87,71г | Белк: 81,86г | Углев: 41,43г. Завтрак: Maaslander Jong 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Oahns tomatenbroodjes. Обед: Eiwitreep, FEBO Frikadel. Ужин: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), AH Spinazie Vers, AH Gemarineerde Varkenshaas. Перекус/Другое: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Bifi Bifi. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielle@75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielle@75- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Danielle@75-Изменение Веса