Hen301- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

105,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1504 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 103,44г | Углев: 172,37г. Завтрак: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, AH Basic Havermout, Banaan. Обед: Gekookt Ei, Bruine Boterham. Ужин: Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g). подробнее ...

4369 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса