andriuski- Журнал, 23 июн 18

Параметры Пользователя andriuski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2018:

1546 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 94,62г | Углев: 162,99г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Mermelada, IFA Eliges Queso Untable Natural, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. Обед: Sandía, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Pepinillos en Vinagre. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Pan Blanco, Salchichón, Croquetas de Jamón, Calamares Fritos. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andriuski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andriuski- Журнал, 23 июн 18

Оставить свой Комментарий

andriuski-Изменение Веса