Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marrisochi
Журнал
22 июн 18
marrisochi- Журнал, 22 июн 18
Параметры Пользователя marrisochi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2018
116 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2018:
1433 ккал
Жир: 55,05г | Белк: 97,10г | Углев: 154,52г.
Завтрак:
Агрокомплекс Куриное Бедро Отварное без Кожи, Геркулес Овсяные Хлопья, Бульон из Грудки Курицы.
Обед:
Solgar Омега 3-6-9, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%.
Ужин:
Льняное Масло, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Кукуруза Вареная, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Good Food Миндаль Сушеный, Табрис Фундук.
подробнее ...
3234 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marrisochi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю