Jebbie23- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2012

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

1967 ккал

Жир: 88,49г | Белк: 128,44г | Углев: 201,11г. Завтрак: String Cheese, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, cantelope. Обед: broccoli, grilled chicken. Ужин: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, 94% Fat-free Butter Microwave Popcorn, Shredded Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Organic Fruit Roll Up, Organic Bunny Fruit Snacks, quest cinnamon roll, cashew ball. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: HIT - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 31 июл 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса