dieSusi75- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя dieSusi75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das ist die Strafe für alte Verhaltensmuster! Also Reset, Kopf einschalten und wieder das Gelernte umsetzten!

72,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1454 ккал

Жир: 69,82г | Белк: 55,51г | Углев: 152,23г. Завтрак: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee, Banane, Walnussöl, Müsli, Magerquark, Milbona Mandel Drink. Обед: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Nudeln (Gekocht), Leberkäse. Ужин: Alpenmark Gutsdammer, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Aldi Trauben Kernlos, Aprikosen, Beste Ernte Maiskölbchen. Перекус/Другое: K-Classic Eis Am Stiel, Real Quality Schaumküsse, Kräutertee. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieSusi75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieSusi75- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

dieSusi75-Изменение Веса