finesnow- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

967 ккал

Жир: 18,60г | Белк: 45,60г | Углев: 155,01г. Завтрак: セブンイレブンおにぎり紅鮭. Обед: 東豊通商はるさめ, 西友スープはるさめたまご中華風. Ужин: 幸楽苑中華そば, ザバスミルクプロテイン. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: ボルダリング1h - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса