Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zigu007
Журнал
21 июн 18
zigu007- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя zigu007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1898 ккал
Жир: 129,18г | Белк: 103,04г | Углев: 94,72г.
Завтрак:
Sól, Mróz Mięso Mielone z Szynki, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Szczypiorek, Ser Gouda lub Edamski, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ogórek Kiszony, Pestki Dyni, Orzeszki Ziemne, Słonecznik, Rzodkiewka, Masło, Awokado, Jajko, Smażona Cebula.
Обед:
Kapust Kiszona lub Kwaszona, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany).
Ужин:
Poziomki, Maliny, Czereśnie.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zigu007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю