sayaka.- Журнал, 21 июн 18

Параметры Пользователя sayaka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018

65,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2018:

1220 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 64,04г | Углев: 102,23г. Завтрак: オレンジジュース. Обед: 高梨乳業アイスラテ, サブウェイたまご. Ужин: ゆで卵, ブリの照り焼き, はちみつ, 小岩井乳業生乳100%ヨーグルト. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Вязание - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sayaka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sayaka.- Журнал, 21 июн 18

Оставить свой Комментарий

sayaka.-Изменение Веса