Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ltm23000
Журнал
21 июн 18
ltm23000- Журнал, 21 июн 18
Параметры Пользователя ltm23000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2018
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2018:
1098 ккал
Жир: 36,72г | Белк: 119,91г | Углев: 76,33г.
Завтрак:
삶은 계란, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 귀리.
Обед:
삶은 계란, 아임닭 통후추맛 닭가슴살 (120g), 초고추장, 상추, 해초미인 해초미인Slim(다시마).
Ужин:
아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살, 쌈장, 상추, 두부.
Перекус/Другое:
자두, 아메리카노.
подробнее ...
1598 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ltm23000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю