Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari.rojasri
Журнал
20 июн 18
mari.rojasri- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя mari.rojasri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
1319 ккал
Жир: 42,78г | Белк: 49,83г | Углев: 196,32г.
Завтрак:
Clara de Huevo, Té sin Azúcar, Miel, Quaker Avena Instantánea, Kiwi.
Обед:
Pimienta Negra, Tomates Rojos, Té sin Azúcar, Manzana Roja, Charquicán.
Ужин:
Aceitunas Verdes Rellenas, Croissants de Mantequilla, Crema Pastelera, Habas, Cebollas, Arvejas.
Перекус/Другое:
Crema de Calabaza, Piña.
подробнее ...
1213 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Спортзал - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 17 минуты, Apple Health - 20 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari.rojasri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю