Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ayta Ferreira
Журнал
20 июн 18
Ayta Ferreira- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Ayta Ferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
De Volta ao jogo!!!
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
709 ккал
Жир: 26,55г | Белк: 45,06г | Углев: 76,05г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé, Cerejas Doces, Mangas, Brócolis, Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu.
Ужин:
Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Garoto Baton Ao Leite.
Перекус/Другое:
Garoto Baton Ao Leite.
подробнее ...
331 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Google Fit - 22 часа и 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ayta Ferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю