AnTiMe710507- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя AnTiMe710507 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Det går neråt iallafall. 75 till jag går på semester var målet jag satte 10/1 när jag började viktresan och det ska jag väl klara. Sista arbetsdag 13/7.

76,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1178 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 46,77г | Углев: 121,92г. Завтрак: Kaffe, Bregott Extra Saltat, Ryvita Hårdbröd. Обед: Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon, Kaffe, Arla Grevé Ost , Ryvita Hårdbröd, Finn Crisp Original, Bregott Extra Saltat. Ужин: Groddar, Saltå Kvarn Mungbönor, Scan Mammas Köttbullar. Перекус/Другое: Cloetta Geléhallon, Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan , Rosévin, Kaffe med Mjölk, Kaffe, Finn Crisp Original, Banan, Bregott Extra Saltat. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 55 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Håller du samma takt, klarar du ju det precis! :)

20 июн 18 написано членом: findus72

Klart du gör 😊✨👍✨

20 июн 18 написано членом: dbneladb


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnTiMe710507-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnTiMe710507- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

AnTiMe710507-Изменение Веса