persaus00- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя persaus00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

1314 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 87,62г | Углев: 158,86г. Завтрак: Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Meyveli Kek, Yumurta. Ужин: Ekmecik Köy Ekmeği, Wasa Delikatess, Yoğurt, Et Döner. Перекус/Другое: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Salatalık (Soyulmuş), Limon. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persaus00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persaus00- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

persaus00-Изменение Веса