Katsuari- Журнал, 20 июн 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2018:

2297 ккал

Жир: 115,26г | Белк: 153,14г | Углев: 108,21г. Завтрак: 紀文食品糖質0麺平麺, 卵, S&B 予約でいっぱいの店のボロネーゼ, ザバスソイプロテイン100. Обед: セブンイレブンとろっと卵黄の半熟煮たまご, 枝豆, 雪印乳業カッテージチーズ低脂肪, Quaker オートミール, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン, 鶏胸肉(皮なし), すまし汁. Ужин: アサヒグループ食品大炎上唐辛子, ヤマザキナビスコリッツチーズサンド, ハイボール, 焼肉カシラ. Перекус/Другое: セブンイレブンひとくち歌舞伎揚, セブンイレブンごま油の風味香るいか天&のり天, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 20 июн 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса