jujubinha77- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя jujubinha77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

114 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1750 ккал

Жир: 95,85г | Белк: 113,83г | Углев: 117,18г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Salmão, Substancia Strogonoff de Frango, Vagem Cozida, Pepino Japonês, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Escarola Refogada, Abobrinha, Vagem Cozida. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jujubinha77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jujubinha77- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

jujubinha77-Изменение Веса