Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikapyrkina
Журнал
19 июн 18
vikapyrkina- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя vikapyrkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мои родные 52кг.
Сегодня будет силовая тренировка.
52 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1554 ккал
Жир: 60,31г | Белк: 117,59г | Углев: 142,49г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Пастила, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молодея Творог 1%.
Обед:
Молодея Творог 1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Персики.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikapyrkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю