Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amirielka
Журнал
19 июн 18
Amirielka- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя Amirielka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стабильно после тренировки😂😂😂
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 3,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Люба доброе утро, как так после тренировки и подъем🙄
19 июн 18 написано членом:
elenaatlanova1969
Доброе утро! У меня всегда после силовой подъём)) Ягодицы и плечи болят)) Кстати, когда-то давно пошла в зал 1 раз на силовую- на след день не могла ходить и привес 4 кг:)))
19 июн 18 написано членом:
Amirielka
У меня также бывает, если это не кардио. После кардио само собой минус
19 июн 18 написано членом:
Savi_S
Странно, что показатели замеров не изменились:))
19 июн 18 написано членом:
Amirielka
Замеры гораздо стабильнее веса. Мышцы не растут за одну тренировку, хотя немного "опухнуть" и могут. Так что это надо смотреть за период времени
19 июн 18 написано членом:
Savi_S
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amirielka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю