Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinasiempresr
Журнал
19 июн 18
marinasiempresr- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя marinasiempresr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1139 ккал
Жир: 60,62г | Белк: 89,26г | Углев: 57,40г.
Завтрак:
Moras, Hacendado Coco Rallado, Arándanos, Fresas, Prozis Oatmeal Prozis Brownie , Clara de Huevo.
Обед:
Hacendado Salmon Ahumado, Filete de Añojo, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Rosada.
Перекус/Другое:
Oreo Galletas Oreo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Avellanas.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Gimnasio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinasiempresr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю