Cjsutherland- Журнал, 30 июл 12

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2012

80,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2012:

550 ккал

Жир: 28,00г | Белк: 19,00г | Углев: 55,00г. Завтрак: Hash Browns, Chick-n-Minis - 3-count. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса