KindaSpecial- Журнал, 30 июл 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2012

56,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2012:

1416 ккал

Жир: 79,17г | Белк: 121,10г | Углев: 49,72г. Завтрак: Whipped Peanut Butter, Smaps Cereal Sweet Maple, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Thigh, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Ужин: Cooked Carrots, Onions, Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Перекус/Другое: Watermelon, Endulge Peanut Butter Cups, Corn Puffs Zesty Tomato. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю