ToniD2017- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя ToniD2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1208 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 79,59г | Углев: 84,88г. Завтрак: Skinless Chicken Breast, Milk (Nonfat). Обед: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Smart Balance Original Buttery Spread, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Duke's Mayonnaise, Great Value Saltine Crackers, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Ужин: Cooked Beets (from Fresh), Green String Beans, Lamb Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Nestle Baby Ruth (Fun Size). подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ToniD2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ToniD2017- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

ToniD2017-Изменение Веса