Mirej- Журнал, 17 май 10

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2010

59,9 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2010:

1010 ккал

Жир: 27,83г | Белк: 56,14г | Углев: 131,23г. Завтрак: corn bran cereal, neilson milk 1%, neilson milk, french vanilla coffee. Обед: Swedish style light rye bread. Ужин: yellow peppers, Swedish style light rye bread, chicken breast. Перекус/Другое: celebration, banana. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Cardio - Escalator - 13 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 47 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 17 май 10

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса