Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roosvanrheenen
Журнал
17 июн 18
roosvanrheenen- Журнал, 17 июн 18
Параметры Пользователя roosvanrheenen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2018:
680 ккал
Жир: 29,28г | Белк: 25,23г | Углев: 77,03г.
Завтрак:
Zacht Gekookt Ei, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Delight Kersen Jam, Hero Minder Zoet Bosvruchten.
Обед:
Meergranenbrood, Rosbief.
Ужин:
Jumbo Extra Jam Kersen, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta.
Перекус/Другое:
Lay's Paprika Chips, AH Basic Roomkaas met Kruiden, AH Gerookte Zalm.
подробнее ...
1487 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Стоять - 30 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roosvanrheenen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю