Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Selbygirl6
Журнал
16 июн 18
Selbygirl6- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя Selbygirl6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's been a minute since I was on here last. Today marks 60 days since I had any alcohol. While there have been plenty of years where I went basically months, or a year or two, without a drink, that has not been true of the past 8 years. 60 days without an alcoholic beverage is certainly a record for this decade. While I haven't been an every day drinker I did enjoy social drinking. I decided to take an "Alcohol Abstinence" challenge for 30 days and was really struggling in the beginning with sugar cravings, and wanting to drink at parties and functions. Then someone on Facebook recommended a book, "This Naked Mind: Control Alcohol" by Annie Grace. I read the book and about half way through all my cravings went away-even for chocolate! It's a great book for anyone that wants to cut back, or take a break from the sugar/calories in the alcohol. Have a happy weekend everyone.
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Набралось 0,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go!
16 июн 18 написано членом:
skwhite
Well done!
16 июн 18 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Selbygirl6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю