Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chiara-ca
Журнал
16 июн 18
chiara-ca- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя chiara-ca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1877 ккал
Жир: 74,43г | Белк: 79,00г | Углев: 223,77г.
Завтрак:
Mulino Bianco Cioccograno, Master Crumble Muesli con Frutta e Semi, Zucchero, Caffè Espresso, Yakult Yakult.
Обед:
Zucchine, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Campanini Riso Vialone Nano, Coop Zucchero di Canna Integrale, Berni Condiriso Originale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso).
Ужин:
Torta di Rose, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Patata Arrosto, Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media).
Перекус/Другое:
Melone, Fage Total 0% con Lampone e Melograno.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Fitbit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chiara-ca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю