Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sayaka.
Журнал
16 июн 18
sayaka.- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя sayaka.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1498 ккал
Жир: 60,20г | Белк: 52,38г | Углев: 193,32г.
Завтрак:
インスタントコーヒー(粉末), チョコレートケーキ.
Обед:
ナポリタン.
Ужин:
西友 ピリ辛麻婆春雨, 揚げ出し豆腐.
Перекус/Другое:
ヤマザキナビスコ オレオ, ゆで卵, サンマルクカフェ カフェラテ, はちみつ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sayaka.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю