Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari.rojasri
Журнал
15 июн 18
mari.rojasri- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя mari.rojasri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1684 ккал
Жир: 53,16г | Белк: 55,08г | Углев: 263,17г.
Завтрак:
Quillayes Queso Chanco, Palta Hass, Pan Integral, Kiwi, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Miel, Té sin Azúcar.
Обед:
Sal, Zapallo Hervido, Pimienta Negra, Espinacas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Té sin Azúcar, Porotos con Tallarines.
Ужин:
Té sin Azúcar, Frijoles Cocidos, Cebollas.
Перекус/Другое:
Nestlé Manjar, Costa Galletas de Soda Light, Té de Hierbas, Sopaipilla, Apio, Limón.
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Trote 6:51/ km - 29 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 16 минуты, Apple Health - 21 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari.rojasri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю