Andreas Kunz- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя Andreas Kunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck / Puls : 100/68/61

79,2 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1670 ккал

Жир: 23,06г | Белк: 186,22г | Углев: 162,11г. Завтрак: Biotech USA Whey Protein (30g), Gut & Günstig Eiklar Gekocht, Alnatura Dinkeldrink, Erdbeeren. Обед: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Lunch Vegaz Gemüsepaella. Перекус/Другое: Belbake Vanillin-Zucker, Eiklar, ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Eiklar, Allos Dinkel Drink Naturell, Biotech USA Whey Protein (28g), Natumi Hafer Choco Calcium, ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze. подробнее ...

3191 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreas Kunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreas Kunz- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

Andreas Kunz-Изменение Веса