Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
|
64 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2850 ккал
|
Жир: 152,90г | Белк: 103,03г | Углев: 287,47г.
Завтрак: Hacendado Nueces de Macadamia, Plátano Maduro, Hacendado Leche Semidesnatada, Bonarea Pasas Moscatel sin Semillas, Hacendado Miel de Naranjo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Bonarea Almendras Crudas, Hacendado Coco Rallado. Обед: Nestlé Mikolapiz, Hacendado Miel de Naranjo, Bonarea Burgos sin Lactosa, Carrefour Nachos, Tomates Rojos, Cebollas, Aguacate, Bonarea Frankfurt. Ужин: Nestlé Mikolapiz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Espinacas, Pipas de Calabaza, Calabacín, Pepino Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ketchup, Patata Asada, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Ajo, Ciruela Pasa. Перекус/Другое: Hacendado Miel de Naranjo, Frambuesas, Arándanos, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
