amfitaminkaa- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя amfitaminkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

После роддомовских каш на вечер и Белых хлебов)

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1843 ккал

Жир: 65,90г | Белк: 72,48г | Углев: 240,13г. Завтрак: Белый Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Ашан Плов с Мясом Говядины , Каравай Ржаной Хлеб, Рассольник Постный. Ужин: Яблоко Зеленое, Апельсиновый Джем, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Вынашивание ребёнка - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amfitaminkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amfitaminkaa- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

amfitaminkaa-Изменение Веса