assad.chamoun76- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя assad.chamoun76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

2190 ккал

Жир: 114,96г | Белк: 209,31г | Углев: 83,85г. Завтрак: Boiled Egg, Coop Mellan Mjölk, Nutramino Proteinpulver. Обед: Guldfågeln Kyckling Filé , Arla Keso Naturell 4%, Boiled Egg, Barbells Protein Bar Salty Peanut. Ужин: ICA Basic Potatis, ICA Köttbullar, Scan Falukorv, Arla Smör (Normalsaltat), Egg. Перекус/Другое: Coop Mellan Mjölk, Optimum Nutrition Casein, Njie ProPud Protein Bar Cookie Dough. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

assad.chamoun76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

assad.chamoun76- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

assad.chamoun76-Изменение Веса