Enkeli_Kalma- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Enkeli_Kalma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1721 ккал

Жир: 63,19г | Белк: 97,15г | Углев: 192,68г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Лебедянь Молоко Кефир 1%, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Ужин: Лебедянь Молоко Кефир 1%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Московский Провансаль Майонез, Лук-Порей, Дайкон, Перекресток Тилапия Жареная. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enkeli_Kalma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enkeli_Kalma- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Enkeli_Kalma-Изменение Веса