Cyborg9- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Cyborg9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

151,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1670 ккал

Жир: 59,82г | Белк: 120,60г | Углев: 159,19г. Завтрак: Cukier, Kawa z Mlekiem, Makrela Atlantycka, King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Chleb Żytni. Обед: Truskawki, Morele. Ужин: Truskawki, Gellwe Galaretka, Lidl Warzywa na Patelnię, Szynka Pieczona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Cebule, Pomidory, Pilos Kefir 1,5%, Cukier, Mlekovita Ser Twarogowy Chudy, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Żytni. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cyborg9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cyborg9- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Cyborg9-Изменение Веса