123aw- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя 123aw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1723 ккал

Жир: 146,33г | Белк: 87,86г | Углев: 18,66г. Завтрак: Тандер Сыр Пармезан Гранд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сливки 20%, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Квашеная Капуста, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Кокосовое Масло, Maxler BCAA Powder, Вареное Яйцо, Авокадо, Doppel Herz Омега-3. Обед: Петелинка Куриные Сердечки, Сметана, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

неожиданно-приятный небольшой привес после трёх активных дней, но с алкоголем, солёной рыбой и прочими продуктами, вписывающихся в кбжу, но сильно задерживающими воду. Активность и много воды творят чудеса)

12 июн 18 написано членом: 123aw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123aw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123aw- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

123aw-Изменение Веса