Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vj_ooh
Журнал
12 июн 18
vj_ooh- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя vj_ooh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот начались каникулы, думала, что сделаю все дела, которые надумала, но, блин, за пару дней все уже выполнила!
Чем можно заняться на каникулах?
(Подработка уже в поиске)
41,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
729 ккал
Жир: 14,60г | Белк: 19,60г | Углев: 130,60г.
Завтрак:
Желе, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, На здоровье Хлопья Кукурузные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Медовые, На здоровье Хлопья Кукурузные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Кокос.
Ужин:
Свекла Вареная.
подробнее ...
1883 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vj_ooh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю