Pixie68- Журнал, 27 июл 12

Параметры Пользователя Pixie68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2012

70,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2012:

1074 ккал

Жир: 25,51г | Белк: 62,40г | Углев: 156,57г. Завтрак: Mini Moos Half & Half Creamers, Organic Optimum Slim Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee. Обед: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Peaches, Brown Rice Black-Eyed Peas and Veggies Bowl. Ужин: Grilled Asparagus (Side), Charbroiled Fish Taco. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pixie68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pixie68- Журнал, 27 июл 12

Оставить свой Комментарий

Pixie68-Изменение Веса