Katsuari- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1930 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 141,41г | Углев: 184,26г. Завтрак: キューピー　キューピーライト, 卵, 米久原型ベーコン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, はごろもフーズシャキッとコーン, 枝豆, ブロッコリ, ザバスソイプロテイン100, プチトマト. Обед: Quaker オートミール, バーベキューソース, けんちん汁, イオン株式会社ギリシャヨーグルト　プレーン, 鶏胸肉(皮なし). Ужин: スパークリングワイン, 日清食品カレーメシシーフード, 三菱食品 Jack Links ビーフジャーキー. Перекус/Другое: gaspari nutrition プロテイン PRECISION, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса