Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aza-azaliya
Журнал
11 июн 18
aza-azaliya- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя aza-azaliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
1650 ккал
Жир: 51,07г | Белк: 106,31г | Углев: 195,71г.
Завтрак:
Сметаник, Семена Льна, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Нектарины, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Рис Отварной, Скумбрия на Пару.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Яйцо (Целое), Каждый День Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Перекус/Другое:
Пятерочка Нектарин , Вкусняев Катык Обезжиренный, Rule 1 Casein.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aza-azaliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю