Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
малая153
Журнал
11 июн 18
малая153- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя малая153
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018
45,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
1597 ккал
Жир: 51,98г | Белк: 42,50г | Углев: 241,11г.
Завтрак:
Nesquik Какао-Порошок, Хлеб Бородинский, Дары Природы Финики Сушеные, Alpro Овсяное Молоко, Изюм (без Косточек), Леовит Каша Льняная.
Обед:
Лента Хлеб Чиабата, Соусе Терияки, Авокадо Авокадо, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Лапша Удон (Вареная).
Ужин:
Миндаль, Лук, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Перекус/Другое:
ПРИНГЛС Чипсы, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Alpro Овсяное Молоко, Bite Иммунитет.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
малая153-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю