ltm23000- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5:30 92.9 사우나 92.5 20:30 93.6
내일 예상 92.8

92,5 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1174 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 115,03г | Углев: 73,99г. Завтрак: 아임닭 참숯매콤 훈제 닭가슴살 소시지, 두부부침, 상추, 김치. Обед: 아임닭 닭가슴살 육포 (20g), 볶은 견과류와 땅콩, 총각김치, 가지볶음, 두부, 육계장. Ужин: 오이 (껍질 포함), 상추, 초장, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브, 해초미인 해초미인Slim(다시마). Перекус/Другое: 물. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса